深圳论坛

搜索 高级搜索
百宝箱
 注册 | 找回密码
查看: 18649|回复: 49

[驴友游记] 最美“风景”在路上——每周五深圳湾至世界之窗徒步

Rank: 5Rank: 5

参加活动: 25

组织活动: 11

发表于 2017-4-19 21:32 |显示全部楼层
1492598678(1).jpg

“行走”是一种生活方式,也是一种生活态度。
公园徒步,是选择健康生活方式的最高宣言,是践行全民健身的最强发声。


1492600181(1).jpg

身处快节奏大都市的我们,每日看似脚步匆忙,却过着犹如复制粘贴般的枯燥生活,总想着用什么方式来缓解压力,释放自己!
一天朋友相约:一起红树林走走,吹吹海风,聊聊天?!一直寻求发泄方式的我,自然是乐意赴约。事实证明出来走走确实是可以让紧张的心情得已放松,慢慢的我就喜欢上了这项徒步活动,而且一发不可收拾,一走就走了三个年头了(2014年初至今),每周五下班就向着集合点飞奔而去!
1492598637(1).jpg

一开始我们只是三五知己相约,后来想想这么好的运动,为何不分享给大家,让更多的人参与到其中呢?回来就在朋友圈里分享,召集!还别说,跟我一样下班后想要出来走走的还真不少,然后就有了现在的固定每周五19:30一起相约徒步深圳湾火炬塔—红树林—世界之窗活动!
1492600218(1).jpg

1492598597(1).jpg

1492599119(1).jpg

1492599183.jpg

世界上总有一部分人不理解另一部份人的快乐!
很多人曾问我:每周都是同样的路线,同样的风景,差不多同样的几个人,是什么让你们能坚持这么久?
1492600251(1).jpg

1492599995(1).jpg

1492598716.jpg

真要说徒步的好处,那可多了:
1.轻松出行、缓解压力  
2
.行走会使血压降低,降低血液黏稠度,利于强健心肌,减少血栓的形成。
3.徒步锻炼,能运动全身骨骼系统,抻拉肌腱,强健肌肉,活动关节,强健骨骼,减少骨质疏松
4.利于减肥:长时间走路可以消耗大量热量,促使体内脂肪分解,向机体供能,从而达到减肥的目的,保持优美体形。
5.在户外新鲜空气中步行,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。
几个坚持每周徒步的伙伴,在往年的五十公里徒步,百公里徒步,三水线活动中都轻松完成,而且回来也没有腿痛不适的现象,可见长期坚持运动对体能提高有很大帮助
更重要的是,能欣赏路上不同天气,不同季节的美景:

1492606274(1).jpg

1492606429.jpg

1492600356(1).jpg

1492600475(1).jpg

1492606395(1).jpg

1492606342(1).jpg

1492606305(1).jpg

1492606579(1).jpg

还会结识很多志同道合的好友,以此扩大自己的社交圈。
1492600426(1).jpg

1492600197(1).jpg

1492600013(1).jpg

1492600067(1).jpg

1492600024(1).jpg


在途中,你会碰到很多新鲜的东西,追寻属于自己的那份快乐
1492600039.jpg

1492599164.jpg

0)9(%9@$A6XP)V39528$OYC.png

2}J4BDT`8WV534HY@%IQRLE.png

Z3`RK48QEZTJVL]RWJY$%BK.png


喜欢徒步的人,不一定都是爱上的风景,有时徒步是一种感情的释放和发泄:
有人说,不爱徒步的人就是不解风情的人。
其实,人爱上的不是单一的徒步,而是背起背包,心事一点点丢失在路途中,许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上,消散,再消
......
人走的不仅是路,是一点自由,一点梦想,一点解脱,一点释放,一点激情,一点无法对别人诉说的故事。


1492598728(1).jpg

评分

参与人数 2金币 +30 收起 理由
梦幻咖啡屋 + 10 赞一个!
南山老狼 + 20 赞一个!

查看全部评分

使用道具 举报

回复

Rank: 2Rank: 2

参加活动: 7

组织活动: 1

无需安装,手机扫一扫上深圳论坛
不错!倡导安全,科学、自主、团队、环保理念户外!

使用道具 举报

回复

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

参加活动: 20

组织活动: 0

发表于 2017-4-19 21:50 |显示全部楼层
无需安装,手机扫一扫上深圳论坛
今天心情好,好久没有登论坛了,来跟小美女顶个帖

使用道具 举报

回复

Rank: 4

参加活动: 4

组织活动: 0

:收好美好心情,看一路风景!

使用道具 举报

回复

Rank: 4

参加活动: 8

组织活动: 0

发表于 2017-4-19 21:58 |显示全部楼层
每周五相约深圳湾,或许你的他/她就在那里等候你!!
深坛户外旗帜.jpg

QQ图片20170221211421.jpg
QQ图片20170221211526.jpg

使用道具 举报

回复

Rank: 4

参加活动: 12

组织活动: 0

坚持你的坚持,快乐你的快乐,好样的美女珍珍。

使用道具 举报

回复

Rank: 4

参加活动: 12

组织活动: 0

坚持你的坚持,快乐你的快乐,好样的美女珍珍。

使用道具 举报

回复

Rank: 4

参加活动: 12

组织活动: 0

坚持你的坚持,快乐你的快乐,好样的美女珍珍。

使用道具 举报

回复

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

参加活动: 8

组织活动: 0

发表于 2017-4-19 22:07 |显示全部楼层
支持支持再支持,哈哈

使用道具 举报

回复

Rank: 4

参加活动: 4

组织活动: 0

美景在心中
wx_camera_1490965903505.jpg

使用道具 举报

回复

Rank: 2Rank: 2

参加活动: 9

组织活动: 0

无需安装,手机扫一扫上深圳论坛
深圳湾的夜晚好美啊!有机会也和大家一起徒步!

使用道具 举报

回复

Rank: 2Rank: 2

参加活动: 9

组织活动: 0

深圳湾的夜晚好美啊!有机会也和大家一起徒步!

使用道具 举报

回复

Rank: 2Rank: 2

参加活动: 9

组织活动: 0

深圳湾的夜晚好美啊!有机会也和大家一起徒步!

使用道具 举报

回复

Rank: 2Rank: 2

参加活动: 9

组织活动: 0

深圳湾的夜晚好美啊!有机会也和大家一起徒步!

使用道具 举报

回复

Rank: 2Rank: 2

参加活动: 9

组织活动: 0

无需安装,手机扫一扫上深圳论坛
深圳湾的夜晚好美啊!有机会也和大家一起徒步!

使用道具 举报

回复

Rank: 2Rank: 2

参加活动: 9

组织活动: 0

深圳湾的夜晚好美啊!有机会也和大家一起徒步!

使用道具 举报

回复

Rank: 2Rank: 2

参加活动: 9

组织活动: 0

无需安装,手机扫一扫上深圳论坛
深圳湾的夜晚好美啊!有机会也和大家一起徒步!

使用道具 举报

回复

Rank: 2Rank: 2

参加活动: 9

组织活动: 0

深圳湾的夜晚好美啊!有机会也和大家一起徒步!

使用道具 举报

回复

Rank: 2Rank: 2

参加活动: 9

组织活动: 0

深圳湾的夜晚好美啊!有机会也和大家一起徒步!

使用道具 举报

回复

Rank: 2Rank: 2

参加活动: 9

组织活动: 0

深圳湾的夜晚好美啊!有机会也和大家一起徒步!

使用道具 举报

回复

快速回复主题

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

关闭

热点推荐 上一条 /1 下一条

  

     
您需要 登录 后才可以回复,没有帐号?立即注册 使用QQ帐号登录
高级模式意见反馈
fastpost
关闭
111返回顶部