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[家事] 头发细软稀少,应该怎样改善?

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发表于 2018-10-24 09:17 |显示全部楼层
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有些人的头发又软又细还有点天生稀少,一睡觉就贴头皮一天不洗也会贴头皮,真的时时刻刻都需要注意打理,有没有什么方式可以改善啊?

这也是个老生常谈的问题啦,总结起来就是一句话,头发细软稀少,应该怎样改善?



头发细软稀少,应该怎样改善?


其实很多头发细软的朋友都用错了改善方法,头发细软稀少的痛苦很多人都知道,头发细软必然会显得头发少,而头发少又会显得脸大(贴头皮),所以,很多人出现头发细软的问题后会选择烫头发,这实在是大错特错。

烫头发可以让头发看起来很多,可实际上却不利于头发的长期生长,很多人头发细软稀少的问题被理发店放大后,盲目的选择了烫头来解决问题,殊不知理发店多了生意,而你离头发健康又远了一步。

很多人发质天生就不是太好,一个毛囊里长出来的头发数量也比较少,本就岌岌可危的头发健康,又因为烫发而雪上加霜,短期来看烫头好像确实能够解决燃眉之急,但实则是自己将头发健康推入了火坑,那么面对头发细软稀少的问题应该怎么做呢?

我的建议是

补充营养:

很多人忽略了头发稀少的根本原因,其实一个毛囊是可以长出3-4根头发的,人体的毛囊数量大都差不太多(10万-15万个),头发稀少的原因大部分是因为单个毛囊所能长出的头发数量不多导致(做过头皮镜诊的朋友可能都看到过自己的毛囊很多都只有一根头发)。

所以补充头发所需的营养元素,如微量元素、蛋白质、维生素等对改善发质发量有着关键的作用。

补充头发营养的靠谱产品我推荐法国的植物品牌PHYTO(发朵)的头发营养胶囊和头发营养液,还有美国的GNC发肤甲综合营养素。

按摩头皮:

毛囊的健康程度与头发的发质有着不可分割的作用,而毛囊能汲取血液中多少营养是与血液循环相关联的,经常按摩头皮可以促进血运,在一定程度上就为改善发质提供了良好的头皮环境。

大家可以用玉梳、木梳、牛角梳这类不起静电的梳子多梳头,《黄帝内经》上说:“一日三篦,须发浓密”,讲的就是梳头对头发的保健作用。

还可以使用fda认证的低能量激光生发梳,低能量激光是物理疗法,没有副作用,安全性极高,尤其适合中轻度脱发和头发稀疏的朋友。

洗发频率:

洗发的频率不能过多,尤其是头发细软稀少的发友们更是如此,头发爱贴头皮可以通过涂抹护发素和育发液来慢慢改善,每天洗头希望头发蓬松的发友们初衷能够理解,但每天洗头容易破坏头皮健康平衡,导致出油量增多,头发干枯毛躁等问题,正常的洗发频率是2天一洗(严重的脂溢性脱发除外)。

洗发水建议使用法国的植物品牌PHYTO(发朵)的纯植物原液洗发水,发质细软稀疏的人头发都很娇贵,超市随手买到的洗发水都加入了大量的增稠剂(洗发水原本的质地就是自来水一样的)和珠光剂(各种颜色),这其实对头发不好。

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