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【補脾胃最佳】節氣「小雪」湯水推介 腰果蓮藕栗子排骨湯

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发表于 2018-11-22 09:09 |显示全部楼层

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腰果蓮藕栗子排骨湯


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材料(4人份量)︰


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腰果1兩、蓮藕半斤、栗子4-5粒、生薑2片、蜜棗2粒、排骨半斤

製作方法︰
1. 排骨汆水。
2. 蓮藕洗淨,去皮切塊。
3. 所有材料加水(2000毫升),大火煲滾後改細火再煲小時。
4. 最後加少許天然鹽。

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发表于 2018-11-26 10:55 |显示全部楼层

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发表于 2018-11-26 11:16 |显示全部楼层

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发表于 2018-11-26 12:40 |显示全部楼层
好汤一碗,营养美味!

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发表于 2018-11-26 12:48 |显示全部楼层
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好汤一碗,营养美味!

謝謝來看貼

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