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腊肉炒算苗

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发表于 2019-3-10 17:02 |显示全部楼层

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腊肉炒算苗:腊肉5两  大算苗半斤 方法:先腊肉洗净然后放锅里煮30分钟,煮发煮熟捞出,放冷水3—5分钟制成薄片,大算苗断二寸,将锅烧红,下油少量,加生辣椒片、姜丝少许、盐、浆油,炒熟出锅。作用:补充营养、解饥饿送饭。

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