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[育儿] 致新手妈妈:远离母乳喂养谣言!

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发表于 2019-4-8 10:57 |显示全部楼层
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母乳——是妈妈37℃的爱,是宝宝的黄金食粮。原本母乳喂养是妈妈和孩子都受益的事,可偏偏妈妈身边充斥着各种关于「母乳喂养」的谣言。
今天就给大家扒一扒母乳喂养的常见误区,有人再拿母乳说事儿,你就理直气壮地告诉TA:这些都是假的!
01. 胸小没有奶?
真正负责泌乳的是乳腺组织,跟乳房大小没有关系,母乳的产出依靠的是母爱的情绪、产奶的激素(催产素、催乳素)、乳腺组织腺泡和腺管同时做功,以及宝宝的频繁吸吮。
02. 喝汤催奶?
汤里面并没有什么额外的营养,只有脂肪和满满的高热量。说汤水催奶,其实还是其中的水分起了作用,而大量的脂肪只会使乳汁粘稠,更容易胀奶,引发乳腺炎。
03. 母乳过了6个月就没营养了?
母乳是一种“智能食品”,会自动调节分泌的量和成分,满足宝宝不同时期的需求。而且母乳营养不单指母乳的营养价值,同时还应该考虑母乳中所含的抗感染因子和各种免疫因子的健康价值。母乳中含有各类免疫活性因子,并不会随着孩子长大而失去健康意义。
04. 奶水清没营养?
喂奶开始的时候,宝宝先吸出来的奶叫前奶。前奶较稀薄,含水分、矿物质和蛋白质较多,比较解渴,脂肪和卡路里不高。喂奶快结束之前、前奶以后的乳汁,颜色较白且比较浓稠,称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,可提供热量,使宝宝有饱腹感。
05. 妈妈生病吃药不能喂奶?
妈妈感冒发烧了,不要因为喂奶死扛着不吃药。大部分药物能进入母乳的剂量平均不到母亲摄入量的1%。并不影响哺乳,妈妈发生感染时,乳汁中的抗体对宝宝恰好能起到保护作用呢。
06. 来月经后母乳有毒?
月经期间,母乳量可能会有所减少,乳汁的成分可能会有水分、脂肪减少,蛋白质增多的变化,但并没有有害物质,对宝宝也根本谈不上有任何危害。
07. 母乳喂养会造成乳房下垂?
女性产后胸部下垂主要跟孕期激素、年龄、肥胖、地心引力有关,跟母乳喂养关系不大,。为了在哺乳期间预防乳房下垂,应注意选择正确的喂奶方式以及选择一款合适的哺乳文胸,令其发挥最佳提托效果。
哺乳期是女性乳房健康的重要时期
新手妈妈一方面要保证乳房清洁,泌乳通畅
另一方面也要及时排奶,预防乳腺炎
防止乳房下垂,保证自身的健康

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深坛之星

发表于 2019-4-8 15:23 |显示全部楼层
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“为心灵而抒怀”无利益无争权的写作,写原生态的文字,写最真实的文章。

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