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【修身荟】4月每周六下午静心沙龙公益活动--打坐冥想减压健康交友小圈子[龙华区]

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发表于 2019-4-12 11:33 |显示全部楼层
活动类型:
运动健康
开始时间:
2019-4-13 14:00 至 2019-4-27 17:30 商定
活动地点:
深圳市龙华区简上村上丰花园3栋B
性别:
不限
已报名人数:
0
剩余名额:
30 人
报名截止:
2019-4-27 12:00
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人人都可参与的静态运动和养生方式,
无难度无门槛不拘形式,
最休闲减压的周末健康锻炼,
室内活动,任何天气都能进行。

【活动】修身荟静心沙龙 【费用】公益活动,全程免费 【时间】每周六, 下午14:00~17:30 【地点】深圳市龙华新区简上村上丰花园3B (地铁4号线上塘站C出口500米,公交站简上村 【流程】1签到, 品茶            2 老师分享             3 热身(拉伸或者站桩)             4 休息15分钟             5 老师指点动作和呼吸            6 一起静坐             7 自由交流 【要求】宽松衣裤,女士不要穿裙子;请注意脚部卫生(需要脱鞋练习) 【人数】室内场地有限,每期限制10 【注意事项】本活动在多个平台发布,报名以最终确认通知为准,不接受空降。 报名后请添加助理, 手机/微同号18689205860. 如不能参加,请提前一天取消报名或联系助理,以便留出位置给他人。 本活动常规举办时间为每周六下午, 如有感兴趣的朋友只能周日参加的, 可先添加助理微信, 累积到一定人数我们会举办周日专场.



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发表于 2019-9-20 15:33 |显示全部楼层
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