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健康养生:三伏天早上喝姜枣茶

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发表于 2019-7-16 08:55 来自:深圳论坛手机版 |显示全部楼层

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健康养生:三伏天早上喝姜枣茶

姜枣茶,温中散寒,补血正气、燥湿消炎,
三伏时节好食疗,
一周四次,一天一次,早上喝。
姜枣茶浓淡因各人体质酌定。
下午尽量在温度29度左右的室外活动冒汗祛湿。
什么人不适合喝姜茶:
如果容易唇红、口干、五心烦热这些阴虚火旺体质者忌饮,脾胃热性也不能喝,会更容易造成湿热。
机不可失,时不再来。

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