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[原创] 你不是在养生,你是在作死

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发表于 2019-8-5 15:04 |显示全部楼层

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随着经济的发展,大家也越来越注重养生,因此市面上也出现了各式各样的养生产品和方式,但实际上,有很多养生方法其实就是骗局,今天就跟大家分析分析……



1.磁疗养生:真的不治病!



曾经市面上各种磁疗产品数不胜数,磁疗养生风靡一时,但磁疗养生的事实是:不仅不可以治病,还可能伤身!



原国家食品药品监督管理总局于2011年5月11日发布了《磁疗产品注册技术审查指导原则》,这一原则于2016年重新修订,明确指出了磁疗产品不得以治疗病种、治疗功效等方式命名。







2.白藜芦醇:对人体健康作用不明!



近年来,很多宣传能防治心脑血管病、慢性病以及恶性肿瘤的进口保健品都标注富含白藜芦醇,然而真相却是——白藜芦醇对人体的功效尚不明确!







虽然目前一些研究显示白藜芦醇有益的可能性,但这些研究都仅停留在动物以及细胞层面上,并未进入人体临床试验阶段。与此同时,还有很多研究对白藜芦醇作用提出异议。



也就是说,目前对人体健康是否有积极作用,还没有定论。



3.羊胎素:美容难说!



因宣传具有“美容、抗衰老、葆青春”的功效,兴起于瑞士的羊胎素“活细胞疗法”在国内颇有市场。







但早在2000年,瑞士就开始禁止羊胎素使用。



羊胎素虽然能够促使人在短时间内感到精力充沛,但这是由于羊胎素里面含有激素,造成身体的应激反应,这种刺激不是正常的生理调整,长期使用对人体是有害的。



4.酸碱体质:这就是一场骗局!



“酸性体质容易得癌症!” 、“碱性饮食有益健康!”这些说法你听过没有?







其实,在医学界上不存在酸碱体质一说。现在约定俗成的人体的pH值是以血液pH值为指标的,且恒定在7.35~7.45之间,因此,整个人的pH值一定是弱碱性,不存在酸性体质的问题。



5.红酒养生:预防心血管病有点难!



坊间一直流传有一种说法:多喝红酒可以预防心脏病。



但2018年8月世界顶级医学期刊《柳叶刀》刊文指出:喝酒直接导致了全球280万人的死亡,最安全的饮酒量为0。







那为什么感觉喝红酒的人更健康?



这是因为喝红酒的人更注重生活品质,他们健康的生活方式对健康起到的作用,远要比红酒自身的效果大得多!



最后呢,希望大家在养生的同时,也要多学一些健康知识,提高自己的健康素养,不要被这些“骗局”所迷惑!

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深坛之星

发表于 2019-8-6 15:54 |显示全部楼层
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迷惘,现在好多健康知识都不规范,专家一会说吃这个好,一会又说吃那个好,都不知道听谁的
“为心灵而抒怀”无利益无争权的写作,写原生态的文字,写最真实的文章。

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