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老年养生新理念

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发表于 2020-3-10 15:10 |显示全部楼层

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本帖最后由 小河垂柳 于 2020-3-10 15:31 编辑

老年养生新理念

昔日梦求香米饭,
今时碗里芋薯添。
不为胃口挑佳味,
只望身康讲养颜。
多食果蔬粮杂物,
少馋烟酒肉熏烟。
乐观心态常知足,
欢度时光百岁延!

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发表于 2020-3-16 13:26 |显示全部楼层

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发表于 2020-3-25 09:49 |显示全部楼层
老年养生新理念
        
昔日梦求香米饭,
今时碗里什粮添。
少馋烟酒除邪气,
多动身躯弃病缠。
营养平衝通络血,
安康保健睡香甜。
精神饱满心难老,
笑口常开寿岁延!

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